مملكة الحب

مملكة الحب

منتدى العرب جميعا
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
اهلا وسهلا بكم في منتدي سولار يرحب بكم اتمني ان تقضو اسعد الاوقات معنا

شاطر | 
 

 دراسة علمية التمارين الرياضية القوية قد تبطئ شيخوخة الخلايا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
*الفارس الاسود*
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 342
تاريخ التسجيل : 28/07/2010

مُساهمةموضوع: دراسة علمية التمارين الرياضية القوية قد تبطئ شيخوخة الخلايا   الخميس أغسطس 05, 2010 4:26 pm

دراسة علمية التمارين الرياضية القوية قد تبطئ شيخوخة الخلايا



دراسة علمية التمارين الرياضية القوية



كشفت دراسة علمية ان التمارين الرياضية القوية تساهم في التخفيف من الضغط النفسي وقد تبطئ شيخوخة الخلايا وكشفت دراسة علمية ان التمارين الرياضية القوية تساهم في التخفيف من الضغط النفسي ووجدت الدراسة أن التمارين
الرياضية القوية حتى وإن كانت لفترة قصيرة لا تزيد عن 14 دقيقة يومياً ولثلاث مرات أسبوعياً تشكل "عازلاً واقياً ضد الضغط النفسي وأوضح الباحثون في الدراسة أن التمارين القوية تؤثر على أجزاء صغيرة جداً من الحمض النووي اسمها "تلوميترز" التي تساعد على إبقاء الموروثات الجينية والكروموسومات في وضع مستقر وقال هؤلاء إن تلوميترز"تقصر الفترة الزمنية التي يشعر بها المرء بالضغط النفسي، الذي يعد أحد الأسباب الرئيسية للإصابة بأمراض القلب والسكري وحتى الوفاة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://soolaar.yoo7.com
 
دراسة علمية التمارين الرياضية القوية قد تبطئ شيخوخة الخلايا
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مملكة الحب :: المنتديات العامة - المنتدي العام - القسم العام - الاقسام العامة :: الاخبار العامه-
انتقل الى: